流产

堕胎不是秘密:这是获得支持的方法

2013年,《纽约杂志》发表了一篇题为《我的堕胎。标题上写着:四分之三的女性在45岁之前堕胎。有多少人在谈论它?新法律,老污名。 26个故事。



26名妇女鼓起勇气出来分享自己的故事。他们中有些人感到安慰和放松,另一些人则感到恐惧和羞愧。在这些故事中,尤其引人注目的是62岁的蜜雪儿(Michelle),她在1968年堕胎,当时她只有17岁。

米歇尔的堕胎故事

深信米歇尔妈妈不会支持她,所以她独自一人去了医院。她没有描述手术室或感觉,但她记得医生和护士的冷嘲热讽。突出的部分是在手术之后–她在火车上流血的危险程度很高,然后在她的卧室里流血,更甚者是她觉得需要隐藏,隔离,保持安静的方式。蜜雪儿(Michelle)结束了她的故事,说,我想我可能会死在我的公寓里。回想起来,我应该去医院了,但我以为我会被捕。如此可怕的想法使任何人都应该再次感到孤独。

没有人会感到孤单,然而,当涉及堕胎时,许多妇女发现自己处于同样的境地。尽管2016年12月 学习 在《纽约时报》上发表,揭示了堕胎确实 不是 对女性的心理健康具有持久的影响,耻辱感仍然很强。

女人为什么要隐藏自己的堕胎



引用的另一项研究 倡导青年 据透露,接受采访的女性中有58%认为有必要对自己的堕胎保密。他们为什么会有这种感觉?

答案很简单。我们害怕判断和/或内: 我做出了正确的选择吗?人们会对我有何看法?他们会支持我的决定吗?如果我失去了我所关心的人怎么办? 这只是冰山一角,因为它涉及到对堕胎的判断的恐惧。


你会在经期后抽筋吗

但是堕胎比人们意识到的要普遍得多。数以百计的数据来源促进了这一统计数据的产生: 三分之一 妇女在45岁之前进行了人工流产。这些妇女(母亲,祖母,姐妹,女朋友,同事)都在我们身边。青年倡导者会主席黛布拉·豪瑟(Debra Hauser) ,我们都有这些故事,但我们没有分享。

获得支持的好处



当女人保守堕胎的秘密时,污名依然存在。罪恶感和耻辱感可以在没有任何人帮助她另辟and径并抵制她的消极思想的情况下恶化。她错过了与可以向她保证的女性交流的机会,您的决定是有效的。你是被爱和被接受的。

如果您正在考虑或计划进行流产,请勿让自己独自经历整个过程。研究流产期间支持的影响, 普罗维登斯学院 成立:


让你的男人疯狂的前戏技巧
    • 亲人的支持减少了流产时的压力并加快了恢复时间
    • 与耻辱,保密,缺乏支持以及避免或否认有关的情绪都会对妇女的流产经历产生负面影响
    • 在流产过程中感到支持的妇女在手术后发展出更强的应对能力
    • 获得任何形式的支持(无论是来自伴侣,朋友,顾问还是康复小组)都可以改善女性在整个流产过程中的感觉

统计数据很清楚。当她们在整个过程中感到支持时,进行堕胎的妇女会有更积极的经历。

寻找支持堕胎的步骤



无论您是对流产程序感到担忧还是只需要一个可靠的支持系统,请考虑以下步骤:

1.盘点您的支持系统

列出您生活中的家人,朋友和亲人。在这些人中,您觉得哪些人会为您提供支持?您觉得谁愿意接受这一过程的挑战 你?很有可能会立即想到某个人,但是要备份一些备份,以防万一它们不可用。如果您想不起任何人,请考虑加入支持小组或去找辅导员。

2.确定您需要哪种支持

也许您担心要去医生办公室进行手术。或者,您可能希望有人接您送您回家,或者在接下来的几天里和您在一起。也许您想一个人做,只希望某人知道发生了什么。无论是什么,知道您的需求都可以帮助您的支持系统,从而为您提供帮助。


如果您在经期后发现,这意味着什么

3.确定您愿意分享的内容

无论人们对您的堕胎有何看法或询问,请记住,这是您的身体,您的生活和您的决定。您可以选择要披露的内容-如何到达此地点或选择堕胎的原因-但向他人寻求支持并不意味着您有义务分享任何想要的东西。知道自己的个人界限在哪里,可以让您更加安全,因为您可以让其他人参与进来。

4.询问您需要什么

对于某些女性来说,这将是最困难的部分。我们无法保证这会很容易,不会失去朋友,但正是这种经历揭示了我们真正关心的人。害怕被拒绝是一种正当的感觉,但不要让那阻止您表达自己的需求。

希望能得到女性的支持

《我的堕胎》出版的同一年,《纽约时报》问世了 我母亲的堕胎 ,贝丝·马图索夫·梅菲什(Beth Matusoff Merfish)的故事,她在一个积极参与,选择亲密的家庭中长大,现年18岁,发现她自己的母亲流产了。她写道我天真地相信只有其他女人,而不是 我的 家庭,当然不是 我的 母亲—需要我们家人长期支持的这项权利。

继续阅读,您几乎可以看到Merfish在谈论母亲鼓起勇气与女儿以及后来与她的朋友分享故事的勇气,后者随后公开了自己的堕胎。这个故事是一幅美丽的图画,描绘了女性和亲人在面对被认为是禁忌的情况下会聚在一起的方式。

米歇尔(Michelle)的故事和贝丝(Beth)的故事采取了不同的方法,但它们的意图是相同的:赋予妇女权力并结束人们认为我们必须独自忍受堕胎的信念。

在您的堕胎过程和康复过程中,允许其他人与您同行。分享您的故事,您可能会听到与您相似的故事。有些人可能不同意您的决定,而他们的回应可能会让您失望,但其他人会因您的同理心和支持而使您感到惊讶。您能想象得到吗?如果妇女不觉得自己需要躲藏起来,他们会具有社区意识和增强权能吗?

特色图片 朱莉·布莱克蒙(Julie Blackmon)