绝经

灵气可以帮助更年期症状吗?

说到 更年期症状 —无论是身体上的(潮热,发冷,睡眠变化)还是精神上的(焦虑,烦躁,沮丧),寻找缓解措施都可能非常紧急,因为它很复杂。



因为每个人在经历更年期时,其症状的严重程度都会有所不同,因此同样可以解决这些问题。对于某些人来说,改变饮食可能会有所帮助,而另一些人可能会通过以下方式找到帮助: 针刺

但是被称为能量治疗(也称为灵气)的替代医学又如何呢?随着这种做法变得越来越流行,我们想知道百年历史的日本技术是否也可以帮助那些更年期的人。

什么是灵气?

简单来说,灵气是万能的生命能量。圣地亚哥创始人灵气就是这样 萨拉·米特勒(Sara Mitteer) ,CRMT,RYT,CHT,CCH,它解释说,并补充说,存在于所有生物内部的能量赋予我们生命的力量,并使我们保持健康和活力。


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焦虑专家和灵气大师 希瑟·里德 奥斯汀大学的博士说,灵气的医生会引导这种治疗能量,然后客户会得到治疗能量。 Rider保证,服务对象不会从服务对象的身心中获得任何好处,反而会获得灵气的能量。

Rider说,当您感觉到身体上的某种东西时,无论是情绪上的反应还是身体上的不适,这都是因为您已经通过能量系统处理了一些东西。

而且,就像您更年期的经历一样,您对灵气的反应方式因人而异。



Rider说,在接受灵气时,人们会产生各种有趣的感觉,常见的反应可能包括浮起或下沉的感觉,看到眼后的颜色爆发(或图案或形状),全身发冷或发冷的感觉。 ,或被触摸的感觉。

灵气如何运作?

灵气会因执业医师及其客户而异。例如,一些从业者可以使用动手治疗技术。 Mitteer说,在Reiki疗程中,您将完全穿着衣服躺在治疗床上,而从业者则将手轻轻地放在您或您周围。一些从业者严格执行自动修复,[和]两种技术都同样有效。


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其中一些自动操作技术可以包括诸如治疗性对话和讨论之类的东西。这种做法解释基于布鲁克林的直观能量治疗仪 丽贝卡·康兰(Rebecca Conran) CHHC可让从业者根据一个人所困扰的信念系统,情感和行为来了解哪些能量频率需要护理。



康兰还指出,甚至可以只用眼睛就能治愈。意味着[我可以通过被看见或注视我的眼睛[并且他们]来治愈许多客户,并且它们可以释放出深刻的康复时刻。

无论您尝试哪种类型的灵气疗法,米特尔都说,大多数人会感到非常放松,并进入一种深沉的意识状态,感觉就像他们处于清醒和睡眠之间。

灵气如何帮助更年期?

您是否正在经历以下症状 围绝经期 或更年期,骑士(Rider)说灵气可能有益,因为它可以同时影响您的身体和情绪。Rider说,灵气有助于平衡脉轮系统,并补充说,更年期或围绝经期,轮可能很容易受到影响。

里德尔解释说,s轮位于肚脐正下方,负责表达性爱和感官享乐。当the轮失去平衡时,无论是活动过度还是活动不足,更年期的症状都会加重。

赖德说,灵气可以使脉轮系统恢复平衡,从而有助于减轻身体症状和情绪症状。

除了所有这些之外,Mitteer还指出,灵气可以帮助调节激素,昼夜节律,缓解压力,促进健康循环以及消除体内毒素。


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无论您的绝经相关症状是什么,Conran都说灵气可以帮助您我们要了解可能加剧身体疼痛,产生化学作用的化学和情感问题,而不是促进舒适感,而这会加剧体内的压力。

您需要多少次灵气练习才能取得成果?

再一次,这将取决于人和他们的症状,以及他们对灵气治疗的反应。

但是,Rider说,大多数人在一个Reiki疗程后往往会感觉好些,最好尝试多个疗程(一般建议4-6个疗程),间隔约3-4周。

里德说,我将重复会议的过程描述为“剥离层次”,因为每一次灵气会议都有助于治愈核心的身体和情绪问题,这对于从业者或服务对象来说可能是显而易见的,也可能不是。

灵气会干扰我的其他疗法或药物吗?

如果您正在经历更年期或更年期,则可能已经在服药或尝试其他疗法或方法来缓解症状。

好消息是,灵气不应该干扰任何这些。实际上,Rider说灵气可以补充其他康复方法,例如瑜伽和针灸。

但是,在药物治疗方面,在开始任何有关可能出现的副作用的新治疗之前,应咨询医生。

康兰还指出,尽管灵气可以非常强大和有效,但它并不是万能药,它应该是在生活的各个阶段保持自己的心理,情感和身体健康的一部分。

灵气有副作用吗?

由于灵气可能会使您欣快和/或情绪化,Rider说,有些人几天后可能会跌倒,使他们感到脾气暴躁或悲伤。

就像任何排毒一样,康兰说,最初的能量清除可能会产生一些东西,即曾经被压抑的情绪,现在已经释放出来。这就是为什么建议建议在数个[几周或数月]的时间内进行练习,以便我们不只是剥离创可贴并造成弊大于利,她说。

灵气训练后可能还会出现一些身体症状。康兰说,有时候在清理后,服务对象可能会觉得自己感冒了,但从未完全发作,或者可能感到疲倦和疼痛。就像按摩一样,这是清理身体的全部部分,以便可以轻松直观地完成工作。


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如果您对灵气治疗有任何反应,米特尔说,多喝水,休息和洗泻泻盐盐将对整个过程有所帮助。

但可以说,从长远来看,所有这些动荡实际上都是有益的,Rider保证。虽然最初可能会有一些情绪上或身体上的不适,但最后还是值得的。