绝经

您需要了解的有关更年期的一切

您可能已经听说过您的母亲,祖母或年长的同事抱怨潮热,盗汗和更年期不可避免的体重增加。如果您的月经期特别痛苦,您可能会默默地认为自己宁愿有点过热,也不愿因痉挛而in缩在胎儿的姿势上,以至于呼吸困难。如果您的月经比较正常,您可能会想,,很高兴我不必担心 超过20或30年!



更年期通常被描述为老年女性所经历的事情,但是还有另一种更年期的经历却很少被讨论: 早期的 绝经。

更年期早期,有时称为 绝经期 ,是一个条件 全部 女人应该注意,因为它会严重影响女人的生活质量,未来的生育能力和整体健康状况。

更年期和早期更年期有什么区别?

美国生殖医学学会(ASRM)将绝经定义为 卵巢功能和月经的自然停止 。它可以发生在42至56岁之间,但通常在51岁左右发生,这时卵巢停止产生卵子并且雌激素水平下降。早期绝经基本上是相同的,只是它开始于女性40岁之前。虽然绝经是一生生殖周期的自然组成部分,但早期绝经被认为是异常的,既可以由原因引起,也可以由原因引起 其他健康问题。

什么原因导致更年期提前?



通常,当知道某事的起因时,预防和治疗就变得更加合理。关于更年期早期,有几种已知的原因,但是,仍然有许多女性仍未获得明确的答案,特别是为什么她们在40岁之前就开始了更年期。一些更年期早期的潜在原因包括:

  • 遗传易感性:如果您的母亲更年期开始更年期,那么您也比一般人更早开始更年期。如果找不到其他原因导致更年期过早,医生通常会将其归因于遗传原因。不知道您的家族病史是什么?从您母亲的身边给您的母亲或其他家庭成员打电话,并进行一些挖掘工作。
  • 卵巢早衰:绝经期和卵巢早衰常常被错误地互换使用。但是,有卵巢早衰可能有不规律的时期,尽管可能性不大,但仍可能怀孕。那些更年期更早的妇女会停止月经并且无法怀孕。卵巢早衰-当您的卵巢关闭并停止产生卵子时- 原因 更年期早期。
  • 生活方式:与其他任何健康状况一样,您的生活方式在更年期的早期发作中也可以发挥重要作用。以下是一些可能会在您进行更改时影响您的生活方式因素:
  • 研究发现,吸烟的女性 年轻时更年期的可能性更高
  • 由于雌激素储存在脂肪组织中,因此体重指数(BMI)低于建议值的女性更容易发生更年期。
    • 压力是我们每个人每天都要处理的事情,对您的卵巢来说这可能是个坏消息。压力过大会影响荷尔蒙水平,最终会导致更年期在30多岁时出现。
    • 酗酒不仅对您的内心,人际关系和职业有害。根据 国立卫生研究院的研究 干扰生殖激素并增加其他疾病(如肝病)的可能性,从而导致更年期提前。
  • 自身免疫性疾病:自身免疫性疾病(例如甲状腺疾病和类风湿性关节炎)会导致免疫系统将身体的不同部位误认为是威胁,并试图将其抵抗。发生这种情况时,会发生炎症,随后卵巢可能会受到影响。由于更年期(早期和正常)在卵巢停止工作时发生,因此炎症是由 自身免疫性疾病可导致卵巢关闭
  • 癫痫:早期绝经仅影响人口的百分之一。但是,一项研究发现, 癫痫妇女 (14%)提前进入更年期。
  • 染色体缺陷: 特纳综合症 女性出生时只有一个X染色体,是一种染色体缺陷,可导致更年期提前。 13三体式和18三体式,当女性患有 额外的 染色体,也很可能引起它。
  • 癌症:具体地说,卵巢癌会导致卵巢停止其应有的功能。从更广泛的角度来看,任何类型的癌症治疗方法(例如化学疗法或放射疗法)都可能损害卵巢。

更年期早期症状

早期更年期仅发生在每100名女性中大约有1名,因此您的几率相对较低。不过,为了控制身体和生殖健康,重要的是要了解并能够确定何时或是否遇到任何相关症状。绝经早期的常见症状包括:

  • 不定期
  • 比以前短或长的时期
  • 大量出血
  • 斑点
  • 持续时间超过一周
  • 整整一年没有一个的时期
  • 心情
  • 低性欲
  • 睡眠困难
  • 性交时阴道干燥和/或疼痛
  • 失去膀胱控制
  • 潮热
  • 盗汗
  • 无法解释的体重增加
  • 健忘

与更年期早期有关的并发症

因此,如果您经历了更年期早期,那么您只需应对症状,然后, 这是 ,已经过去了,没有时间了吗?不完全的。女性的身体很复杂(尽管如此,毫无疑问,它并不像某些男人所认为的那样神秘-阴蒂从字面上看是正确的 那里 ,伙计)。它的所有许多元素都是密不可分的,并且当一件事情出现问题时,其他许多事情也是如此。经历过更年期(一般来说更年期)的女性 激素雌激素下降 可能导致:

  • 帕金森氏症
  • 骨质疏松症
  • 心脏病
  • 痴呆
  • 沮丧
  • 结肠癌和卵巢癌的风险增加
  • 牙周病
  • 掉牙
  • 白内障形成



过早绝经并不一定意味着你 将要 会发生这些并发症,但风险确实会增加,因此,请务必保持警惕并与医生进行公开交流,这一点很重要。

如何诊断更年期?

如果您稍稍怀疑自己正处于更年期的初期,则应前往医生办公室进行检查。您的医生可以通过多种方法来确定您是否开始更年期,其中包括可以排除妊娠和甲状腺疾病的体格检查和血液检查。但是,最好的测试是测量系统中的促卵泡激素(FSH)水平的测试。当卵巢开始关闭时,雌激素水平降低。当雌激素下降时,您的FSH水平就会升高,这很明显地表明您已经进入了更年期。

是否有治疗更年期的方法?

不幸的是,绝经开始后就没有任何治疗方法。话虽如此,您仍然可以通过激素替代疗法(HRT)或更年期激素疗法(MHT)来控制症状,但请记住,这些疗法可以 增加患乳腺癌的机会 ,心脏病和中风。另外,您可以通过正念冥想,瑜伽和健康饮食来控制症状。与任何事情一样,预防是最好的选择,但是,当然,您并不总是能控制好卵巢。

绝经初期的情绪和心理影响



除了研究之外,如果不解决绝经初期的实质性问题,就无法完成这种叙述:它如何影响您的情绪和心理健康。就像女性一样, 更年期带来了社会耻辱 。激进主义者长期以来一直试图消除妇女所面对的所有有害污名,但更年期的早期仍然相对没有得到解决。更年期不仅会使您大汗淋漓,忘记钥匙的位置,而且通常只会感到身体上的可怕,而且还会损害您的视线,特别是在其他人不适应您的变化的情况下需求。

女人承受着很大的压力,要对自己的自然身体功能保持一定程度的自由裁量权,以至于开始谈论看似禁忌的事情就像开始更年期一样令人感到恐惧。谈论自己正在经历的事情实际上可以带来很多安慰,并帮助您建立一个可以帮助您度过人生改变的支持系统。获得该支持的第一步是寻求支持(在您询问的同时,也许看看是否有人可以打开空调)。

特色图片 菲比摄影