性与亲密关系

如何打开他:为什么男性性欲比您想像的还要复杂

关于顺式男性性欲相对简单的笑话比比皆是。我们当中有多少人听到过这样的说法:男人像微波炉,而女人像慢炖锅?除了排除LGBTQ +个人外,这样的言论也会使任何不符合其有限范围的人感到羞耻。另外,它们是完全不正确的。越来越多的研究对这一叙述提出了挑战,并支持性教育者永远说的话:对任何人过分简化性行为会损害所有人追求自由的追求。

揭穿以男性为中心的性模式



作为一个社会,美国依靠以男性为中心的性行为模式。这个模型塑造了人们对美好而正常的性生活的期望。它告诉我们类似的东西:

  • 欲望是自发的(i 不是
  • 有人的身体唤醒会告诉我们他们是否准备好了或心情不好( 它没有
  • 性反应沿线性方向移动,从兴奋到平稳再到性高潮…然后性生活结束
  • 性高潮需要在阴茎-阴道交期间发生

轶事证据和学术研究均表明,性行为通常不适用于女性。而且事实证明,性对男人的作用也可能不大!


我在经期后发现

认知,情感和性功能以及文化变量会影响顺式男性的性兴趣

最近的研究 研究了身体以外的因素(思想,关于性的文化信息以及社会确定的期望)是否影响了参与者的性欲水平。



研究人员调查了450位意大利异性恋男人,他们对他们的性欲,性高潮经历,勃起等进行了调查。然后研究人员计算出其中哪些因素影响了性欲,并发现了以下四个因素:

  1. 负面和分心的性思想(例如,表现焦虑,勃起问题)
  2. 高潮象征着愉快的回忆(例如与伴侣的联系,开心)
  3. 在性爱过程中经历的积极情绪(例如,玩得开心,感觉与伴侣很亲密)
  4. 性别和性期望(例如,必须发起,需要坚硬的阴茎)

这就是您性生活的意义。

正念的性爱在

拥有负面的性思想,不仅会降低参与者的性欲,而且还会因参与者的医疗状况而导致性欲下降,无论这些状况是否影响性功能。



要点:尝试以下方法之一 注意性行为 帮助您保持现状并专注于娱乐。

以性欲最大化为目标

在这项研究中,参与者将性高潮作为所有性爱所带来的美好感觉的象征。不幸的是,与高潮和性高潮的斗争降低了他们的性欲。

外卖 停止专注于性高潮甚至是特定的性行为(例如 PIV )作为性生活的目标。相反,应专注于与您的性生活相关的积极经历,例如体验愉悦以及与亲密关系的亲密感。

过去存在



积极的情绪和对过去有趣的性经历的记忆既导致参与者的性欲增加,也减少了分散注意力的想法的减少。

要点:反思过去的性经历,以了解什么情境和性行为会助您一臂之力 那里 ,以及哪些可以将您关闭。使用此信息来创建正确的上下文并解决您的合作伙伴可能存在或出现的任何问题。

您对体验的感觉比体验更重要

既涉及勃起问题,又缺乏性爱思想(例如 幻想 )对参与者的性欲产生了负面影响,但保持积极的态度可以减少这种影响!

要点:伟大的性爱有很多不同的形式。与任何性行为本身相比,兴奋和与伴侣建立联系都更加重要。


为什么来月经前会抽筋

不要将您的性生活与他人进行比较,也不要让社会告诉您应该如何看待

参与者对性生活应该如何看待,应该发生什么以及男人应该扮演什么样的角色有严格的想法,据报告,性欲比那些没有性行为的人要低。如果他们不能或认为自己无法达到这些期望,那就尤其如此。

要点:他妈的该死的。而且,如果您发现自己将自己的性生活与他人进行比较, 读这个

顺式男性的性欲特征是认知,情感,性和文化元素之间复杂的相互作用

它并不总是像微波炉一样简单。我们越关注 情境的重要性 摆脱关于火星上的男人和金星上的女人的古老观念,每个人越早拥有更加私密,激动和充实的性生活。

特色图片 科拉