性与亲密关系

朋友对您恋爱关系的重要性

泡沫中不存在您的浪漫关系。



就像您的友谊,健康和工作一样,它影响着您生活的每个其他部分,并且也受到它的影响。这就是为什么 与你的爱人打架 使第二天的工作更加困难;为什么在令人惊异的伴侣性爱后,您会更加兴奋和神秘地走动;而且,为什么不让别人谈论您的关系/您的关系之外会感到很孤独。

把浪漫的关系放在首位会伤害这种关系

说您的配偶/伴侣是您一生中最重要的人,不仅给他们施加了很大的压力,而且常常导致忽略和/或不培养其他提供不同和互补支持的关系。它使您失去了获得支持之乡的机会,而不仅仅是(或什至主要是)一个人。

没有一个人可以全天候支持您24/7

就像您无法或不应该一直在所有人身边一样。



对于womxn,尤其是对于彩色womxn,将护理者嵌入我们的DNA中。它直接关系到我们的价值,要摆脱这些期望可能会很痛苦,但最终会释放出来。这也使人们更清楚地认识到,只有一群人支持您和您的关系,而不是只有您和您的伴侣,这才是重要的。

不需要您的伴侣满足您的所有需求

我第一次听到这个声音后退。但是,当我练习并与客户共享它时,我看到了它的实时运行,从而与自己,伴侣和社区建立了更深的关系。

负责满足您需求的第一名是您。能够识别出这些需求是什么,然后寻求帮助,这是人类最难也是最重要的部分之一。能够接受并非每个人都有能力的那一刻,在支持您的过程中,这是与某人建立关系中最困难也是最重要的部分之一。而且,与这些真理相处融洽并找到您需要的支持(无论是自己产生的,来自伴侣还是来自圈子的支持),都是最有意义的事情之一。

您不必与伴侣成为最好的朋友……



考虑一下您的允许单,可以拥有一个(或多个)最好的朋友和一个合作伙伴。这两个角色是不同的,要求一个人同时担任是一个巨大的负担。您可以彼此深爱,彼此喜欢,也可以有一个好朋友(或几个)。

…或先与他们分享好消息

我是尖叫者。当我收到好消息时,我会尖叫,尖叫和跳舞,而且我喜欢和那些与我相遇的人一起庆祝。我心爱的伙伴不是那个人。他是我的坚强岩石,他会紧紧拥抱我,对你说声祝贺,宝贝,我为你感到骄傲。

我的好朋友通常是我和好朋友挤在一起后告诉的第三或第四人称。

所有这些都不意味着您的美女永远都不会成为第一位,反之亦然。



这仅表示您/他们始终不需要先行。讨论一下这些时刻。在什么情况下你们绝对是彼此的第一?这些范围可以从兴趣爱好(例如表演或游戏)到更严重的情况,例如生病,休假等。

您还会想谈谈不可转让的友谊。您绝对不会为朋友错过的事情是什么?为了支持朋友,您将放弃什么呢?与您的朋友聊天,并制定应急计划,以了解如果/当这两种不可转让的交易同时发生时会发生什么。不太可能,但是拥有A(理想)到F(搞砸)的计划可以帮助您应对最棘手的情况。

成年后很难交朋友

在与他人见面的实际机会受到限制的情况下,在这些COVID时代仍然很难。尽管虚拟连接无法取代当面的虚拟连接,但它可以提供许多相同的好处:获得支持和支持的机会;听和被听;见证和见证。

繁荣的人际关系占据了村庄

朋友,家人(选择的或生物学的),同事,医疗保健提供者,教练,治疗师,合作伙伴等的这种支持使您渡过困难时期;庆祝您的里程碑,最重要的是提醒您,您并不孤单。