经期

我的女朋友刚度过她的时期。怎么办?

大多数妇女每个月都会流血。这你知道的。您不确定的确切原因是您女朋友的时期为何使她看起来如此……与平时不同。当然,她仍然是您爱上的完全可爱又性感的女孩,但是每隔28到35天左右,您就会觉得自己不知道她的大脑或身体发生了什么。



别担心,我们找到了你。知道女友上床时该怎么办,就像在黑暗中打针一样。这也常常让女性感到困惑。我们的阴道在流血,我们的情绪在过山车上。我们感觉就像在笑一分钟,然后哭泣。最有可能的是,您的女友没有因为不知道该怎么做而怪您。不过,让内部人员了解她在此期间发生了什么,您将如何提供帮助以及您最应该确定的是什么 不是 这样做会帮助你帮助她。继续阅读!

了解她的时代造成的变化

您可以在女友期间支持女友的最好方法之一就是花一些时间来了解她的体内正在发生的事情。乍一看似乎很神秘,但对它的了解却很少 月经的复杂过程 ,您将更加了解她为什么会以自己的方式感受和行事。这将为您提供与另一半进行交流所需的工具,使她感到被爱和被赋予力量。当我们说这将大有帮助时,请相信我们。

月经周期的四个阶段

我们要做的第一件事是在月经周期的每个阶段发生什么。此过程每个月重复一次,因此了解发生的情况(以及何时发生)可以为您提供宝贵的线索,说明如何成为女友的优质支持系统。


提前一周来月经



月经期。 月经期是她的月经期。根据她的身体情况,它可以持续1到7天。有些妇女的寿命甚至更长,尽管这种情况并不常见。在此阶段发生的事情是她的子宫开始脱落-这就是她那段经血的来源。尽管看起来她在流血很多,但大多数女性只在 每个时期2汤匙和3汤匙血液 。在此阶段,抽筋是一种正常的症状,尽管不愉快。它们是由子宫收缩引起的子宫收缩引起的。

卵泡期。 卵泡期在她的经期开始的同时开始,但持续长达13天。在这段时间里,女友的垂体分泌一种激素,该激素向卵巢发出信号,说明她的卵细胞需要生长。这些卵细胞之一将成熟,在此期间,子宫将开始形成新的内膜。

排卵期。 在排卵过程中,女友的垂体释放出一种激素,使卵巢将成熟的卵细胞释放到输卵管中。此阶段最多只能持续几天。



黄体期。 在黄体期,卵在她的输卵管中悬垂,但仅持续约24小时。它正在等待您的精子是否会受精。如果您没有进行性保护并且她确实怀孕了,那么鸡蛋将开始植入过程。换句话说,您将当爸爸。但是,如果不对卵进行受精,它将被子宫壁吸收,并且可以分娩。整个过程重新开始。

可能会有些混乱,但这只是基础。不要强调要记住所有这些事情。它更是我们接下来要讨论的荷尔蒙的基础。

她的荷尔蒙正在遭受严重破坏

关于妇女在其时期的行为有许多成见。有人说他们的女朋友疯了。 (专家提示:永远不要对你的女朋友说这句话。认真,不酷。)有些女人承认,伴侣的呼吸声使她发疯。还有一些人说,他们想吃掉所有可见的东西,然后藏在床上,直到流血,并发的疼痛和烦躁情绪停止。所有这些情绪可能会让您感到完全不知所措。您想提供帮助,但不确定如何与她联系。



首先让我们弄清楚一件事:这不是她的错。她的荷尔蒙每个月都在不断波动,并可能导致一些非常强烈的感觉。就像我们涵盖了月经的每个阶段所发生的生理变化一样,我们将介绍荷尔蒙的变化以及它们如何影响她的情绪健康。

这是每个阶段的真正含义:


如何色情角色扮演

月经期。 每个女人都不一样,尤其是在月经期。对于某些人来说,她的初期生活可能会缓解抽筋和渴望。其他人可能会比平时更疲劳,并会出现痛苦的痉挛。这是一件非常个人的事。

卵泡期。 在卵泡期,称为雌二醇的激素开始升高。已知这种激素可减轻皮质醇和肾上腺素引起的压力感。她的雌激素也在上升,这可以使她感到凉爽,镇定和健康。您的女朋友很可能在每月的这个时间里感觉最好。

排卵期。 对于排卵期发生的事情,有非常科学的解释,但我们会简短简短:在卵泡期开始增加的雌二醇使她的胰岛素更有效。反过来,这向身体发出信号,它需要释放更多的睾丸激素。结果?她的性欲可能会高于该月的其他任何时间。幸运的你!如果在您的近期计划中没有生育婴儿,请确保在此阶段采取额外的预防措施-排卵是女性最容易生育的时期。

黄体期。 真正的麻烦就在这里。她的身体正在分泌更多的孕激素,这会使她感到喜怒无常。将此添加到这段时间内容易出现的多余皮质醇中,她的压力水平可能会比平时高。研究表明,在黄体期,女性倾向于渴望舒适的食物,并且更容易沉迷。

要记住的重要一点是,经期症状并不总是与荷尔蒙变化有关。实际上,其中许多与女性的生活方式有关。喝酒,多吃糖,不锻炼身体都可以使她在这段时期内感觉不到令人惊奇的程度。不过,如果她在做这些事情,请不要批评她。相反,问她是否想散散步,用茶代替酒,还是 鞭打她健康的晚餐 这将有助于减轻她的月经疼痛。

全部 女人月经不一样

最重要的是,没有两个女人是相同的。虽然您的前任在她任期内可能一直很冷淡,但您现任的女友可能真的很烦躁。意识到这一点并避免进行比较是关键。不要提起姐姐或前任的举止。让您的爱人知道,尽管您甚至无法想象荷尔蒙不断变化的感觉,但您却在身边,并希望以任何方式支持她。

问她她需要什么

这使我们想到了一个非常重要的话题,即您如何才能准确地减轻她的经期痛苦并成为年度最佳合作伙伴。事实是,没有任何一种方法可以做到这一点。对某些女人有用的东西可能与您女士的需求正好相反。最好的选择是简单地问她:我该如何帮助?确保她知道您的意思,并愿意接受她的回答。

以下是一些可以激发您的创造力的想法:


刚刚结束我的时期,但我仍然抽筋
  • 要有耐心! 不要将自己的烦躁归咎于自己的经期,而要尝试了解她来自何处。
  • 给她带来她渴望的食物。 无论是追求冰淇淋,还是渴望绿汁的稀有女性之一,只要去拿一杯即可。她会永远感激(或者至少要等到下个月)。
  • 留心。 真的很简单。只要注意她。询问她的一天。让她向你发泄。一点点TLC可以走很长一段路。
  • 给她按摩。 好一个。而且不要抱怨。
  • 给她空间。 您的女孩可能只想去Netflix自己放松一下。可以。准备好后,她会回来找你的。

这里的重点是不承担她的需求。相反,问。找出什么会使她感觉好些。那就去做请记住,您最糟糕的事情是先问然后不兑现。

倡导周期积极性

众所周知,世界各地的人都会抛出来,您是否正在接受治疗?在最不合时宜的时刻。明智的话:就是不要。如果有的话,很少有这个问题或类似的问题得到满意的答复。其实,这是很糟糕的。不要将自己的行为归因于自己的经期,而是要通过理解和证明自己的感觉是有效的,而不管她是否在经期上,来倡导经期积极。

呈阳性的另一种方法是在需要时拿起卫生棉条,而不会感到尴尬。认真地说,没有人认为它们适合您。 (p.s. 目标携带科拉 。不要让她的卫生棉条装满化学药品。她的阴道会 不是 谢谢你。)

最后,在此注意事项上,请尽最大努力不要让她感到尴尬。世界充满了假名,她不需要您。询问她是否想谈论自己正在经历的事情,如果不是,请退后,让她知道您在那儿,以防她改变主意。

哦,别忘了 期间性 。这似乎是一个分裂的话题,但是让我们为您讲一些事实。周期性的性别不算粗暴-因为周期性的性别不算粗暴。是的,经期性爱是一团糟,但使用润滑油也是如此。这只是您可能已经使用的自然版本。定期做爱还可以缓解她的抽筋 增强她的心情。在月经期间保持性交是保持积极态度的好方法。

如果您想要更多的布朗尼积分…

如果您正在阅读这篇文章,以期弄清楚如何帮助女友,那么您显然是雄性物种中的佼佼者。我们希望为您提供更多帮助。因此,这是您可以采取的一系列措施,可以使您的女友在上任期间感到惊奇,并为雄性物种设定更高的标准:

  1. 对待她的Cora订阅 所有Cora的卫生棉条都是有机的,您可以自定义适合其年龄的包装 完美。
  2. 如果您不一起生活,请在家里放一些卫生棉条。 科拉的棉塞甚至进来了 一个小黑盒子,在您的浴室柜台上看起来很棒
  3. 让她知道您已经完成了有关月经的一些研究(哎呀,请读这篇文章)。 她会认为你确实是最神奇的男人 曾经。
  4. 与她发生性关系(如果她愿意的话)。 是的,定期做爱。只需将毛巾扔在床单上即可。
  5. 让她睡吧。 周六跑腿,这样她就可以再打一个小时或两个小时的打ze睡。她的身体现在正在做很多事情。
  6. 看她想看的电影。 如果她喜欢看动作片,那就很酷。如果她想看 笔记本 ,就在她旁边哭。
  7. 与女友最好的朋友的男朋友分享这篇文章。 您还能要求多少个布朗尼蛋糕积分?

知道了吗?好的。无论您决定采取什么措施使这段时间变得更适合您的伴侣,请知道您的帮助愿望正在使这个世界变得更加积极,因此,我们认为您真棒!