经期

专门用于荷尔蒙痤疮的护肤产品正在兴起,但是它们能起作用吗?

子宫和内分泌系统运作正常的人都知道, 荷尔蒙痤疮 是最糟糕的一种。每月一次,由PMS驱动的丘疹会积聚在您的下巴,下颌和脸颊上,这是一个令人沮丧的原因,其主要原因之一是:我们确切知道 为什么 荷尔蒙皮肤问题 出现(稍后会详细介绍),但是没有人想出一个持久的解决方案……直到现在。最近有一些专门从事经期皮肤护理的美容品牌推出;提供专门设计用于周期不同阶段的产品。他们承诺保持皮肤健康,镇定,是的,整个月都不会出现疾病前发作的现象,但是它们真的有效吗?

为什么要在月经来潮之前爆发



清洁美容公司的营销副总裁Jeana Chung每月都会出现粉刺,这是与月经相吻合的月经期。 n头 ,告诉血液和牛奶。根据《皮肤病学档案》上发表的一项研究,有63%的容易长粉刺的女性会经历这些经前期的耀斑。荷尔蒙痤疮通常在 周期的黄体期 ,大约是您的月经来潮前的7到10天。

詹妮弗·维克斯(Jennifer Vickers)博士, Sanova皮肤科 ,并补充说,这些突破通常包括特别是炎症性痤疮,其特征是深而痛苦的结或囊肿,换句话说,那些可怕的皮下丘疹似乎从未浮现。皮肤科医生说,当女性的激素波动时,会增加皮脂(油脂)的产生,进而导致皮肤充血,细菌过度生长和发炎。大约在出血前一周,雌激素水平急剧下降,随后睾丸激素上升;这会触发您的产油腺进入超速行驶状态。 恭喜你! 您现在是一些PMS丘疹的骄傲拥有者。


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但这不是与周期有关的激素影响皮肤的唯一方法。在卵泡期(即分娩后的一周),睾丸激素水平下降,产油减慢,有可能使您的脸变得暗淡,干燥和片状。

您的护肤产品可能会变得更糟



这种频繁的波动对您的皮肤来说已经足够坚硬,但是如果使用错误的护肤产品,您可能会无意中使情况变得更糟。对我们来说重要的是,我们不添加任何内容就能创建干净的公式 荷尔蒙破坏者 ,钟说。因为-惊奇!-许多现代护肤配方中都含有已知的成分,这些成分会以各种方式改变您的荷尔蒙;包括增加某些荷尔蒙的产生,减少其他荷尔蒙的产生,模仿荷尔蒙,将一种荷尔蒙转变成另一种荷尔蒙,干扰荷尔蒙信号转导,告诉细胞过早死亡,与必需营养素竞争,与必需荷尔蒙结合以及在产生荷尔蒙的器官中积累, 根据环境工作组的说法 严重地 。常用的激素破坏剂包括防腐剂BHA,乙二醇醚,邻苯二甲酸酯,甲醛和甲醛释放剂。


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(几乎)不用说,在进行PMS治疗时,皮肤需要的最后一件事是用能加剧基线荷尔蒙波动的成分制成的精华素,保湿剂或面膜。 Vickers博士补充说,您还应该避免可能会引起粉刺的非处方产品。 (粉刺是花哨的词,它会堵塞毛孔,这些产品会加重症状。)皮肤科医生建议在瓶或管上粘贴标有非粉刺的产品。但是,这些治疗可能还不够,皮肤可能需要一些额外的帮助,她说。

您应该使用的护肤产品

维克斯博士告诉《血液与牛奶》,试图治疗已经存在的痤疮就像一场艰苦的战斗,而预防和保持一致性至关重要。保持一致的疗程将理想地清洁皮肤并保持清洁。那就是像Knours这样的公司进来的地方。



Chung解释了Knours的产品范围,每种产品都是针对特定类型的TLC量身定制的,因此您可以调整护肤程序以适应身体的自然变化。例如,该品牌的 皮肤冥想Gel喱霜 指的是当皮肤乞讨要舒缓时(也就是在黄体期和月经期),要使用薄荷油,薄荷油可以凉爽气质的皮肤并平衡多余的油脂。 (侧边栏:我本人和OMG都在使用它, 所以 当您的脸部较干燥且需要补水(通常在卵泡期和排卵期)时, 一种完美霜 可以用来代替甜杏仁和猴面包树籽油,以提供强烈的水分。

Knours的一种聪明产品是 他们的双相雾 ,维克斯博士分享。用户可以根据自己每月的时间来调整薄雾的功能。她解释说,在使用前摇动瓶子可以使油中的水份稍微重一点,因此最好在突破口使用。在不摇动瓶子的情况下使用产品,可以减轻水分,最好在突破时使用。

皮肤科医生还批准了不会破坏女性已经破坏性激素的天然成分,因为在大多数情况下,基于天然的产品将不含上述影响激素的成分。尤其是Knours对此深有感触。它支持在中医中久负盛名的能治愈月经相关皮肤问题的物质。 Chung指出,艾草,甘草,当归,金盏花和洋甘菊是东方草药,已知对女性生殖系统有效。它们在EWG的安全指南中均获得很高的评价,这无疑是一项加分。

您可以做的其他对抗荷尔蒙痤疮的事情



您不一定需要更换浴室柜中的物品,只需知道您的荷尔蒙发生了什么就足够了。 您周期中的任何给定点 ,这将如何影响您的脸部,以及需要使用哪些成分来对抗这些影响。 (简而言之:专注于在卵泡期和排卵期补充水分的皮肤护理,在黄体期使用抗炎和调油成分,并在使用期间舒缓产品。)也就是说,像Knours和 阿马雷塔 (甚至拥有怀孕护肤产品的产品线)当然可以更轻松地确定您的皮肤何时需要,因此您不必花费数小时来扫描成分标签并自行弄清楚。

保持健康的生活方式 维克斯博士说,避免乳制品和高血糖负荷(尤其是在您容易爆发的情况下)也与痤疮的改善相关-在碳水化合物渴望高的时期要牢记这一点很重要。 (可悲的是,您在分娩前拿到的比萨饼和炸土豆条对皮肤没有任何帮助。)皮肤科医生坚持认为,高压力也可能引发痤疮,因此,一点点自我护理和放松放松肯定会有所帮助。我可以建议烛光泡泡浴,然后 Knours甜甜滋润面膜


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