经期

为什么我有周期症状但没有周期?

是否去过 追踪您的岁月 或者只是开始关注月经周期的细微差别,您的月经来潮的最大线索之一就是一系列的月经症状,这些感觉可能像是在占据您的一生。超过 90% 的女性表示,她们有一些经前症状,强度从轻度到重度不等,通常包括头痛,疲劳,抽筋,情绪低落,失眠和乳房柔软。



但是当您的经期症状发作时会发生什么, 你已经准备好去拿卫生棉条了 ,然后没有显示时间?大多数女性的反射反应是认为自己必须怀孕。即使您已经有好几周没有做爱了,也很容易直言不讳。

如果您不打算生孩子,这可能会令人震惊,但怀孕只是您可能有月经症状但没有血液的可能原因之一。如果你 怀孕时,大约在您的正常生育期的同一时间发生植入。症状如何?与您获得月经之前的权利几乎相同。这似乎是一个残酷的笑话,但相似之处只是您身体处理波动的激素水平的方式。

但是在您去商店进行一盒验孕之前,请给您的妈妈和最好的朋友打电话,弄清楚自己应该如何获得成功 一个宝宝 ( 能够 完成! ),探索您体内可能还会发生的其他事情。时间流逝是有几个原因的。

多囊卵巢综合征(PCOS)



PCOS影响 每10位女士中有1位 育龄,是一种导致荷尔蒙失调的疾病。如果您患有PCOS,卵巢会产生比正常人更多的雄激素(即使女性也会分泌雄激素)。这些高水平的雄激素与卵巢上可能存在的簇状小,充满液体的囊肿成簇,影响排卵过程中卵的释放,并可能使您的经期发生MIA。如果你认为 你可能有PCOS ,与您的医生交谈很重要。虽然没有任何治愈方法,但是适当的饮食和健身习惯可以缓解某些症状。

多囊卵巢综合征的其他可能征兆:异常时期,过度的头发生长和体重快速增加。


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贫血

缺铁或贫血在育龄妇女中很常见。这通常是因为没有消耗足够的铁, 繁重的时期 (具有讽刺意味的是,由于贫血的副作用根本就不会出现),或者无法正确吸收铁。如果您的身体含铁量不足,可能会导致月经停止。



贫血的其他可能征兆:疲劳,头晕,头痛和烦躁不安。

身体或心理压力

尽管有些压力可以帮助您挑战自我,但压力过大可能会对您的健康产生负面影响。尽管我们对压力和月经之间的关系了解不多,但我们确实知道下丘脑控制垂体,垂体控制甲状腺,肾上腺和卵巢。所有这些因素共同作用,以管理影响月经周期的激素-雌激素,孕激素,促卵泡激素和促黄体生成素。

压力会使您的荷尔蒙水平下降,结果,您会出现经期症状,但无经期。如果您感到压力重重,请花一些时间来学习应对机制,休息并重塑身心。



压力的其他可能迹象:疲劳,性欲改变,胃部不适,失眠。

营养失衡

过多的垃圾食品,咖啡因和酒精除了诱使您错过自行车课之外,还能做更多的事情。它还可能对您造成严重破坏 生殖的 系统。荷尔蒙失调时,会出现周期性症状,但不会流血。这种失衡可能是由于不良饮食,咖啡因的过量摄入或大量饮酒引起的。体重增加或减轻可能归因于缺乏适当的营养,这也可能影响您的月经周期。为了确保您得到 您的身体需要的营养 为了正常运作,请确保您在吃很多蔬菜,健康脂肪和全部碳水化合物。


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营养失衡的其他可能迹象:不寻常的食物渴望,便秘,嗜睡,注意力不集中。

严格的运动

自然,女性比男性携带更多的脂肪。尽管看起来不公平,但是这种脂肪对于帮助调节激素和支持生殖系统是必不可少的。激烈的运动计划可能会使您的荷尔蒙失去平衡,并导致您错过经期。除非您过度运动并且没有得到足够的营养,否则这可能只是暂时的。一旦您的身体适应了新的生活方式,您的月经就该回来了。

过度运动的其他可能迹象:烦躁,低能量,早期发作的肌肉疲劳。

计划生育

无论您是吃药,有宫内节育器还是已选择 节育的另一种形式 ,这种激素很可能会影响您的月经周期-至少是暂时的。通过所有节育措施,您的身体会在一段时间内适应新的激素。这种情况可能会持续几个月,导致您错过月经期,同时仍然有月经期症状。如果您不吃糖丸或正在进行季节性避孕,您可能还会错过您的月经期。


句号但没有句号

避孕措施可能导致您错过了其他时间,其他可能的迹象是:广泛使用避孕措施,改变避孕方法和停止避孕措施。

有很多原因导致您可能会出现抽筋,疲劳,渴望和其他时期症状,但没有实际时期。这些病因大多是暂时的,可以通过一些简单的生活方式改变来解决,例如饮食健康,留出时间让身体适应新的锻炼方式和避孕方法,以及减轻生活压力。请务必注意,如果您对错过的月经有任何疑问,或者连续几个月没有月经,请务必与您的医生交谈。

特色图片由Averie Woodard