性与亲密关系

想知道如何做更好的性爱?您只需要这三件事

当涉及到更好的性生活时,大多数建议都会告诉您在您的日常工作中增加新的,性感的,有趣的事物。多样性确实使事情变得令人兴奋,而且不久之后您的常规活动就会扩展到包含新内容。然后,事实是,对于许多人来说,没有玩具,做爱姿势或举动能解决他们与 低欲 性高潮困难 ,身体形象问题,人际关系问题等。要获得这些答案,我们必须将目光放在卧室外面。



多年来,研究人员研究了这个问题,发现大多数人只需要三个因素,就可以拥有自己渴望的亲密,激动和充实的性生活。以下是这三个关键点以及实现这些关键点的方法。

处理压力

对于许多人来说,压力杀死性欲。花费更少的钱,会加剧他们的性欲,有时甚至令人不舒服。无论哪种方式,管理(而不是减少或消除)压力都是关键。

像所有情绪一样,压力也需要经历和解决。否则,它会占据您的体内,给您造成严重破坏 你睡觉 ,情绪,性生活等等。解决压力的最佳方法之一是将其从身体中释放出来。这可以通过声音,运动或眼泪来完成。

声音



将手放在胸骨正下方的胸部

深吸气,充满骨盆,下腹部,肋骨和胸部

呼气时深深地叹了口气。您想感觉到您的胸部在手下振动



在一天当中以及您感到紧张的任何时候重复多次

一声或两声良好的尖叫效果也很好,尽管在公共场所甚至您的家中,这可能会有些困难,具体取决于您的生活状况。

移动

有没有注意到狗被吓到后会把它抖掉?震动是您最好的压力管理方法之一。经历了剧烈的压力后(例如,很大的声音),让它颤抖了。对于慢性压力,请尝试每天进行反弹或摇晃(或通常是摇晃的舞蹈)练习。

眼泪



觉得傻哭吗?穿上 表演或电影,总是让您心碎或抓狂的 书,让它流动!

奖金

精油 是帮助缓解压力的另一种工具。尝试 这种甜绿洲混合 把你从 啊啊

增进对自己和伴侣的信任,亲密感和联系

第二个主要因素?您对与之相处的人有何感想!现在,这并不意味着良好的性生活只发生在坚定的恋爱关系中,仅仅是大多数人在信任并感觉与伴侣建立联系时就会拥有更好的性生活。从连接到已提交的关系,任何关系结构都可能发生这种情况。而且不要忘记自己!您的身心健康,身体形象,自尊心以及对身体体验愉悦能力的信任都会影响手淫的质量。

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使其显露色情

让您的大脑知道:时间到了!制作色情作品的方式与地球上的人们一样多。但是,无论性欲如何,任何人都可以做。

  • 保持床睡觉和他妈的。这表明您的大脑只有轻松有趣的事情在这里发生。
  • 具有像这样的标志性香气 这支蜡烛兼作按摩油
  • 知道是什么让您开启和关闭。在您的一天中合并更多的前者,并尽可能多地移除,治愈或消除后者。不知道结果如何?尝试 这个性感的约会之夜 ,独奏或与您的爱人在一起。

改善性生活所需的三件事

这些中的每一个都很简单,但并不容易。所有这些都是帮助您解决遇到的任何性问题的基础,从遇到性高潮的麻烦到渴望早泄的低欲望以及介于两者之间的所有问题。

归根结底,这不仅仅是知道正确的举动或拥有最好的玩具。这些基本知识既简单又复杂,其影响将波及您的性生活,人际关系和一生。